Главная » Статьи » Саморазвитие

Как развить целеустремленность?

 

Что такое целеустремленность

 

Целеустремленность — положительное нравственно-волевое качество личности, характеризующее способность к постановке и достижению ясных, доступных целей и задач деятельности, основывающихся на каких-либо принципах, установках, взглядах, убеждениях и т. д. К целеустремленности можно отнести концентрацию мыслей и чувств на постоянном движении к поставленной цели.

 

Целеустремленность предполагает регулирование человеком своего поведения для достижения конкретной жизненной цели.

 

Диагностика целеустремленности

 

Как же понять, насколько целеустремленным является человек на данный момент?

Существует ряд психологических методик для оценки целеустремленности, которыми пользуется большинство современных психологов:

  • "Сила характера"
  • "Потребность в достижении"
  • Опросник для исследования уровня импульсивности
    В.А. Лосенкова

Житейская психология и здравый смысл подсказывают еще один, простой способ проверки целеустремленности — самонаблюдение. Сколько сознательно поставленных целей вы достигли за прошедший месяц, год, несколько лет?

 

Зачем нужна целеустремленность

 

Ответ на этот вопрос метафорически закодирован в пословице: ”Ни один ветер не будет попутным, если не знаешь куда плыть”. Целеустремленность нужна прежде всего тем, у кого есть цели. Вопрос о наличии цели философский и  непосредственного отношения к данной теме не имеет, потому рассматривается в статье Стоит ли ставить цели. А сейчас читателю предлагается оценить список конкретных плюсов целеустремленности.

1.Первый шаг — залог успеха. Целеустремленность предполагает выполнение конкретных действий для достижения результата. А как известно, самым трудным является первый шаг. Здесь и пригождается наличие цели.

2.Увеличение количества результатов. Развитая целеустремленность увеличивает количество достигаемых, и как следствие — назначаемых вновь целей, повышает результативность.

3.Занятие по душе. Целеустремленность привлекает работодателей и является одним из важных критериев приема на работу.

4.Воплощение мечты. Своевременно сформированная целеустремленность способна воплотить в жизнь самые фантастичные устремления.

5.Также наличие целеустремленности способствует приобретению уверенности в себе, инициативности, самостоятельности, решительности, самообладания и многих других полезных качеств.

 

Как развивать

 

У детей

В связи с возрастными особенностями периода детства стоит выделить следующие условия воспитания целеустремленности:

  • Формулировка цели. Самым важным в достижении результата всегда является его ясность. Чтобы она появилась, следует научить ребенка умению ставить цель. Самые простые желания (пойти погулять, сходить в гости к однокласснику) должны выражаться в словесной форме, иметь четкую формулировку.
  • Доведение задуманного до конца. Дети плохо концентрируются, и как следствие — быстро переключаются с одной деятельности на другую. Чтобы этого не происходило с поставленными целями, они должны быть маленькими. Также в процессе решения конкретной задачи из поля зрения ребенка необходимо убирать яркие предметы и игрушки, ограничить воздействие привлекающих внимание звуков и изображений.
  • Ошибки есть ошибки. Не следует поощрять провалы и неудачи ребенка. Он не понимает, где заканчивается обучение и начинается родительская любовь. Поставленные цели должны достигаться, а не создавать непонимание.
  • Создание стимулов. Цель должна привлекать, тогда и напоминать о ней не придется.
  • Форма имеет значение. Игровая форма деятельности наиболее привлекательна для детей всех возрастов, и ее использование станет залогом легкости достижения любой цели.
  • Непротиворечивость. Родители не должны расходиться в требованиях, которые диктуются ребенку и воспринимаются им как неоспоримая истина.

 

У взрослых

Для зрелой личности процесс постановки целей имеет свои особенности: мотивы сугубо индивидуальны, решать приходится неинтересные и порой неприятные задачи, а достижение их связано с продолжительными волевыми усилиями. Однако у данного возрастного этапа есть пара весомых преимуществ —большие запасы концентрации и сознательность при постановке цели. Только благодаря им можно без труда превратить совершенно непривлекательное дело в свое новое увлечение.

Принципы, которыми следует руководствоваться, достигая любой цели:

1.Рациональность. Реализовывать цель нужно минимальными средствами и при минимальном количестве затрат.

2.Непротиворечивость. Новая цель обязана вписываться в уже имеющуюся систему ценностей.

Возвращаясь к формулировке целей, вспомним о Модели SMART (модель рациональной постановки целей). Ее изучение (занимает не больше 5 минут) обычно становится первым большим шагом в намеченном направлении, и в дальнейшем гарантирует получение конкретного результата.

Категория: Саморазвитие | Добавил: Андрей (24.04.2014)
Просмотров: 2296 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]